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昨日はやっぱり夜食取れなかった。気持ち悪かったのと眠いのと。今日も現在夕食まで終了。食べ終わったのが9時前だったからまだ胃に残ってる感じがする。今から夜食取らないと。でも入る気がしない。カロリー摂取のために牛乳飲み過ぎたかも。今度バナナ買っておこう。結局、こういうところで無理やりにでも食べておけば何か変わるんだろうな。今まで無理してこなかったらな。もう少し追い込んでみよう。