野球をするなら

身長はどうしても170後半まで欲しい。と思い、身長を伸ばす方法を調べてまとめたりしてました。やっぱり、しっかりと栄養取って、しっかりと運動して、しっかりと寝る、これが大事なようです。三食＋プロテイン×トレーニング×8時間睡眠ができれば5㎝くらい伸びそうですが、そんなきっちりできないのが人間ってもので...